ملخص كتاب عادات الأثرياء
مخص كتاب عادات الأثرياء للباحث والكاتب الأمريكي توم كورلي الذي انكب لسنوات على دراسة الاختلافات الجوهرية بين أصحاب الثروات وغيرهم من الناس، وخلص إلى أن أهم ما يميز الأغنياء “الأثرياء” هو عاداتهم اليومية واستغلال أوقات الفراغ بشكل مثمر يساعدهم على تحقيق النجاح
قام توم كورلي مؤلف كتاب “عادات الأغنياء” بدراسة وتوثيق الأنشطة اليومية لحوالي 233 شخصا ثريا و128 شخصا يعيشون في ظروف عادية.
وخلال البحث حدد أكثر من 200 نشاط يومي يميز الأغنياء عن غيرهم، وخلص إلى أنهم يستفيدون بشكل رائع من أوقات فراغهم.
ويؤكد كورلي أن معظم الناس -سواء كانوا أغنياء أم فقراء- يقضون ما يقارب 120 دقيقة يوميا بممارسة أنشطتهم الأساسية مثل النوم. وتناول الطعام، والذهاب إلى الحمام، والعمل، والجلوس مع العائلة.
وهذا يترك حوالي 240 دقيقة فراغ يوميا يمكن استغلالها في أنشطة أخرى. وطريقة استغلال هذا الوقت هي ما يميز الأثرياء عن غيرهم.
1_ يقضي الأثرياء 60 دقيقة للتفكير في الطموحات والأهداف.
وفقا لدراسة كورلي، فإن أكثر من 80% من الأثرياء العصاميين يقضون جزءا من أوقاتهم في القيام بأنشطة تساعدهم على تحقيق أهدافهم وطموحاتهم المستقبلية وأحلامهم.
تختلف هذه الأنشطة بين شخص وآخر،لكن الخطوة الأولى والأساسية هي وضع تصورات دقيقة عن المستقبل المهني والشخصي.والتركيز على أن تتوافق حركتك وتفكيرك مع ما تريد تحقيقه
يركز الأثرياء يوميا على تحقيق أهداف صغيرة على المديين القريب والمتوسط تساعدهم في الوصول إلى أهدافهم الكبرى.
2_ العادة الثانية :
قضاء 60 دقيقة للقراءة وتعلم مهارات جديدة
وحسب دراسة كورلي، يخصص 80% من الأثرياء 60 دقيقة أو أكثر يوميا لتنمية مهاراتهم وتثقيف أنفسهم في المجالات المرتبطة بأعمالهم. ويُقبل الأغنياء على القراءة والمطالعة بشكل يومي لتطوير معارفهم ومواكبة التغيرات
3_تحديد30 دقيقة لممارسة الأنشطة الرياضية
يحرص معظم الأغنياء على ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي، ويدركون أهمية ذلك في تحسين المزاج وطريقة التفكير.
وتوفر التمارين اليومية فوائد عديدة مثل:
تحسين القدرات الذهنية.
تحسين الحالة الصحية.
تقليل خطر الإصابة بالأمراض
تخفيف آثار التوتر.
تعزيز الشعور بالرفاهية.
زيادة عمر الخلايا.
تعزيز القدرة على التعلم.
تعزيز قوة الإرادة
3_ تحديد 30 دقيقة لبناء العلاقات الشخصية
وفقا لكورلي، يقضي 90% من الأغنياء 30 دقيقة يوميا بتمتين علاقاتهم الشخصية مع الآخرين أو تكوين علاقات جديدة. ويركزون كثيرا على العلاقة مع الأشخاص الناجحين.
ومن بين العادات التي يتبعها الأغنياء لتطوير علاقات شخصية قوية:
إقامة شبكة من العلاقات المتينة في بيئة العمل.
الاتصال بالآخرين للاطمئنان عليهم.
تهنئة الأصدقاء في المناسبات السعيدة.
دعوة الآخرين للمشاركة في احتفال زواج أو ولادة طفل.
4_ والأخيرة :
تحديد 60 دقيقة للاسترخاء
ووفقا لكورلي، فإن ما يميز الأغنياء عن غيرهم أنهم يستطيعون التحكم في فترة الراحة والتوقف عن ممارسة أي نشاط. والتي لا تزيد على ساعة في اليوم.
ويخلص "كورلي" إلى أن طريقة استغلال الوقت هي التي تحدد نجاحنا في الحياة. وهو ما يفعله الأثرياء من خلال الالتزام بروتينهم اليومي لسنوات عديدة. الأمر الذي يؤدي بهم في النهاية إلى تحقيق طموحاتهم وزيادة ثرواتهم.
مخص كتاب عادات الأثرياء للباحث والكاتب الأمريكي توم كورلي الذي انكب لسنوات على دراسة الاختلافات الجوهرية بين أصحاب الثروات وغيرهم من الناس، وخلص إلى أن أهم ما يميز الأغنياء “الأثرياء” هو عاداتهم اليومية واستغلال أوقات الفراغ بشكل مثمر يساعدهم على تحقيق النجاح
قام توم كورلي مؤلف كتاب “عادات الأغنياء” بدراسة وتوثيق الأنشطة اليومية لحوالي 233 شخصا ثريا و128 شخصا يعيشون في ظروف عادية.
وخلال البحث حدد أكثر من 200 نشاط يومي يميز الأغنياء عن غيرهم، وخلص إلى أنهم يستفيدون بشكل رائع من أوقات فراغهم.
ويؤكد كورلي أن معظم الناس -سواء كانوا أغنياء أم فقراء- يقضون ما يقارب 120 دقيقة يوميا بممارسة أنشطتهم الأساسية مثل النوم. وتناول الطعام، والذهاب إلى الحمام، والعمل، والجلوس مع العائلة.
وهذا يترك حوالي 240 دقيقة فراغ يوميا يمكن استغلالها في أنشطة أخرى. وطريقة استغلال هذا الوقت هي ما يميز الأثرياء عن غيرهم.
1_ يقضي الأثرياء 60 دقيقة للتفكير في الطموحات والأهداف.
وفقا لدراسة كورلي، فإن أكثر من 80% من الأثرياء العصاميين يقضون جزءا من أوقاتهم في القيام بأنشطة تساعدهم على تحقيق أهدافهم وطموحاتهم المستقبلية وأحلامهم.
تختلف هذه الأنشطة بين شخص وآخر،لكن الخطوة الأولى والأساسية هي وضع تصورات دقيقة عن المستقبل المهني والشخصي.والتركيز على أن تتوافق حركتك وتفكيرك مع ما تريد تحقيقه
يركز الأثرياء يوميا على تحقيق أهداف صغيرة على المديين القريب والمتوسط تساعدهم في الوصول إلى أهدافهم الكبرى.
2_ العادة الثانية :
قضاء 60 دقيقة للقراءة وتعلم مهارات جديدة
وحسب دراسة كورلي، يخصص 80% من الأثرياء 60 دقيقة أو أكثر يوميا لتنمية مهاراتهم وتثقيف أنفسهم في المجالات المرتبطة بأعمالهم. ويُقبل الأغنياء على القراءة والمطالعة بشكل يومي لتطوير معارفهم ومواكبة التغيرات
3_تحديد30 دقيقة لممارسة الأنشطة الرياضية
يحرص معظم الأغنياء على ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي، ويدركون أهمية ذلك في تحسين المزاج وطريقة التفكير.
وتوفر التمارين اليومية فوائد عديدة مثل:
تحسين القدرات الذهنية.
تحسين الحالة الصحية.
تقليل خطر الإصابة بالأمراض
تخفيف آثار التوتر.
تعزيز الشعور بالرفاهية.
زيادة عمر الخلايا.
تعزيز القدرة على التعلم.
تعزيز قوة الإرادة
3_ تحديد 30 دقيقة لبناء العلاقات الشخصية
وفقا لكورلي، يقضي 90% من الأغنياء 30 دقيقة يوميا بتمتين علاقاتهم الشخصية مع الآخرين أو تكوين علاقات جديدة. ويركزون كثيرا على العلاقة مع الأشخاص الناجحين.
ومن بين العادات التي يتبعها الأغنياء لتطوير علاقات شخصية قوية:
إقامة شبكة من العلاقات المتينة في بيئة العمل.
الاتصال بالآخرين للاطمئنان عليهم.
تهنئة الأصدقاء في المناسبات السعيدة.
دعوة الآخرين للمشاركة في احتفال زواج أو ولادة طفل.
4_ والأخيرة :
تحديد 60 دقيقة للاسترخاء
ووفقا لكورلي، فإن ما يميز الأغنياء عن غيرهم أنهم يستطيعون التحكم في فترة الراحة والتوقف عن ممارسة أي نشاط. والتي لا تزيد على ساعة في اليوم.
ويخلص "كورلي" إلى أن طريقة استغلال الوقت هي التي تحدد نجاحنا في الحياة. وهو ما يفعله الأثرياء من خلال الالتزام بروتينهم اليومي لسنوات عديدة. الأمر الذي يؤدي بهم في النهاية إلى تحقيق طموحاتهم وزيادة ثرواتهم.
