وصفة رائعة بإذن الله لدهون الأوراك !!
المكونات
ثلاثة فصوص ثوم.
أربع حبات ليمون أصفر.
ستة أكواب ماء.
باقة بقدونس
طريقة التحضير
تقشير فصوص الثوم بدون تقطيع. تقطيع الليمون لشرائح رقيقة بدون تقشيرها.
وضع المكونات السابقة في إناء وغليها على نار هادئة ومدة عشر دقائق إضافية بعد الغليان.
وضع كمية البقدونس المقطع على الخلطة.
ترك الإناء حتى تبرد الخلطة.
وضع المكونات السابقة في علبة من الزجاج مدة ليلة كاملة.
ثم تصفيتها ووضعها في الثلاجة.
ثم شرب كوب واحد بعد كل وجبة رئيسية.
تنبيه
هذه الخلطة لاتناسب من لديه مشاكل بالمعدة او القولون
لايجوز تناولها على معدة فارغة
كيف تعمل هذه الوصفة؟؟؟؟؟
الثوم يحوي مركبات التينول تكسر الروابط بين الخلايا الدهنية ذات الطبيعة الشحمية التي تتراكم فى الأوراك
الليمون يطرد الفائض من الأندروجنات والأنسولين البرنامج المفضل أكثر الهرمونات المسؤولة عن تراكم الدهون فى الأوراك
البقدونس يخرج من الكبد نوع من أنواع الأملاح الصفراوية لة خاصة فى إذابة شحوم اللوايا والمناطق الخلفية
أضيفي لهذه الوصفة مشي 40 دقيقة يوميا وابتعدي عن تناول الأجبان مساء
مدة هذه الوصفة30 يوم وهي تنقص الوزن بشكل ملحوظ
